长寿一直都是我们所追求的，几乎每一个人都想要多活点时间，无论平民还是富人，所以用各种各样的方法想要延长自己的寿命。

第二个原因武则天的家庭是比较富裕的，生活条件是比较优越的。因为她的父亲是唐朝有名的人物，为唐朝的创立立下了汗马功劳，不仅如此，就连他的母亲都是出身高贵，她母亲姓杨，乃是隋朝的遗孀，而她母亲的父亲，也就是她的外公就是隋朝观德王之弟杨达，所以说武则天的出身也是绝非一般。生活在这样一个衣食无忧的家庭，而且还能够学习一些书籍，这样一来，武则天也就成为了有名的才女。

第二个原因跟武则天在宫中的经历有关，因为武则天从小无忧无虑，所以她的心态非常好，而且她的身材也是非常好的，所以在她进宫之后很快就受到了皇帝的宠爱，还有就是宫里面有御医，帮助她专门调理出膳食什么的，而且古代的那些可都是纯天然无公害的啊。所以说，这样一来，不长寿都对不起她的努力啊，而且还有她的心态也是非常好的。

第三个原因就是武则天的性格，就是武则天比较大度，会自己调理自己的情绪，他非常的豁达乐观，当时骆宾王写了一首讨伐武则天的檄文，大骂武则天杀子，淫乱等罪行，武则天不但没有生气，还说骆宾王非常有才气，责怪丞相没用这样的人是损失。

第四个原因就是武则天后宫不断的面首有关，她曾在狄仁杰劝解收敛时说到，曾经因生过太多孩子气血枯竭，这些男子的侍奉功能助我采取元阳，培根固本还长出了颗新牙。当时的武则天已经七老八十了，所以狄仁杰就信了武则天的话。先不论这样做是否有助于她长寿，从生理的变化来看，不说返老还童至少对新陈代谢有好处。所以说武则天的一生，也造就了她无上的成就和健康的身体。

武则天之所以能够如此长寿，离不开她先天的优势，而且更在于后天的调理。所以说我们现代，也要注意控制自己的脾气，及时纾解自己心中不开心的事，只有这样才能更加的长寿，并且提高生活质量！